Los perros y el sueño

Si el perro duerme, el perro está sano y es feliz
En ocasiones, admiramos y envidiamos a nuestras mascotas caninas, siempre felices, con una energía inagotable, sin problemas de trabajo, y con una capacidad asombrosa y una libertad total para dormir cuando quieran y en cualquier lugar. Y es que los perros son bastante dormilones, ya que pasan una media de 13 o 14 horas al día dormidos o dormitando a lo largo de su vida.

Si vemos a nuestro fiel amigo dormir durante tanto tiempo, no debemos preocuparnos, es algo perfectamente normal, incluso necesario para que goce de buena salud. Para aumentar su bienestar, algo que debemos hacer al adquirir la responsabilidad de tener un perro, es aconsejable que estemos atentos a su rutina de sueño para saber a ciencia cierta si es feliz con nosotros o tiene preocupaciones, si vive en un estado de nerviosismo tal que no le deja dormir, lo que le puede acarrear serios problemas de salud.

El sueño de los perros tiene las mismas fases que el de las personas y también se realiza en su mayor parte de noche. Dependiendo de factores como la edad o la época del año, el perro dormirá más o menos.

Las horas que necesita un perro para dormir
Cómo hemos comentado, la edad del perro influye sobre la cantidad de horas que pase durmiendo, cuanto más cachorro, más duermen. Se estima que, aproximadamente, hasta las 12 semanas de vida lo habitual en estos animales es que duerman hasta un 90 % del tiempo, es decir, entre 18 y 20 horas al día.

El descanso según la edad
Esto es bastante fácil de entender, los cachorros se cansan con mucha facilidad, sus primeras semanas son muy excitantes, todo se presenta muy emocionante y en ocasiones terrorífico, lo que produce en su pequeño organismo una situación de estrés parecida al deporte físico, que lo cansa y, por tanto, necesita dormir para recuperar las energías para que su emocionante e inocente vida vuelva a la carga.

Con el paso del tiempo, las cosas que ocurren a su alrededor ya no son tan interesantes ni tan emocionantes, tomándose la vida con más calma, controlan mejor su actividad física y mental, por lo que la necesidad de dormir no es tan acuciante, pasando más tiempo entretenido y despierto.

            

El perro adulto, por su parte, no necesita más de 15 horas de sueño diario, aunque no las duerme seguidas, sino que las distribuye a placer, dejando como norma general 10 horas para la noche y 5 repartidas para el resto del día. Al dormir tanto, los perros adultos deben mantener un régimen de ejercicios intenso, ya sea con juegos o con paseos, para que las horas de sueño les sirvan para recuperar las energías gastadas y no para acumular grasas.
En cuanto a los perros más viejos, vuelven a recuperar horas de sueño, al igual que cuando eran cachorros, no poseen tanta energía y su cuerpo se vuelve más pesado. Aunque su ritmo disminuya, las personas, como dueñas, debemos seguir proporcionándoles actividades que lo mantengan activo para que se ejercite, si se dejan llevar por una vida con exceso de horas de sueño su organismo puede deteriorarse demasiado deprisa y facilitar la llegada de enfermedades.

El descanso según la época del año
Efectivamente, la época del año es otro de los factores decisivos para determinar las horas que duermen las mascotas caninas, algo en lo que también se parecen a los humanos. No en vano es uno de los animales domésticos que más se han adaptado a la vida familiar con personas.

En invierno, al ser los días más cortos, aumentar el frío y en ocasiones con lluvias, los perros prefieren, como es lógico, buscar un lugar seco, calentito y al resguardo de las inclemencias. Prefieren cuando el frío arrecia o el clima no es demasiado agradable quedarse tumbados y no salir a pasear, nadie puede reprochar que prefieran dormitar bajo una mantita al calor del hogar.

En los meses de más calor, sin embargo, duermen bastante menos, y es que además que hay más horas de luz, el calor dificulta el conseguir dormir, por lo que no es de extrañar que durante la noche, y más aún durante el día, se levanten varias veces para beber o buscar un lugar más fresco.

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¿Cómo pasar el duelo por la muerte de nuestra mascota?

Para la gran mayoría de nosotros, una mascota, nuestro fiel amigo de compañía y juegos, se encuentra en un lugar entre el familiar y el amigo, es algo más y algo menos, sin saber exactamente dónde colocar a ese compañero ideal que nunca te falla, que en su silencio siempre está contigo, en los buenos y también en los malos momentos, permaneciendo a tu lado sin reproches ni condiciones, solo a tu lado, esperando una caricia, un abrazo o un rato de juegos.
No es de extrañar, por tanto, que quien pasa con nosotros unos años de nuestra vida, en íntima compañía, viviendo momentos dulces y amargos, ocupe un lugar muy importante en nuestro corazón. No es de extrañar que cuando se va para siempre, sintamos ese vacío tan característico que sentimos por los seres queridos. Sí, cuando un animal de compañía se muere tenemos que pasar un periodo de duelo, que suele ser una experiencia muy dolorosa y estresante.

El periodo de duelo
Sabemos que cuando un familiar o una persona querida se va para siempre existe un periodo de duelo con una serie de fases que nos ayudan a afrontar este periodo y a ser conscientes de por dónde estamos pasando, y también para saber cuánto tiempo de sufrimiento nos queda. Las fases de un duelo son, en primer lugar, la negación del hecho, en segundo lugar, una etapa de ira y culpabilidad, una tercera fase sería la de la negociación, seguida de la depresión y, por último, la aceptación de la muerte.
Estas fases son perfectamente extrapolables al deceso de una mascota, pues el concepto que hemos tenido de ella en vida era muy próximo al de un familiar y desde luego totalmente comparable al de un amigo o un ser querido. Tal vez, la parte con la que encontremos una mayor diferencia es en la segunda fase, cuando entramos en una espiral de culpabilidad difícil de soportar, pues en la mayoría de los casos se da la sensación de que no se hizo lo suficiente para mantenerla con vida, extremándose en los casos en los que se recurre a la eutanasia.
Se considera que el proceso de duelo de una mascota puede variar dependiendo de muchos factores; cuántas mascotas se tienen en casa, la relación entre persona y animal, el periodo de convalecencia… oscilando entre 6 meses y un año.

                

Posibles consecuencias
Según diversos estudios realizados sobre personas que habían sufrido la repentina muerte de su mascota, se llegó a comprobar que, en ocasiones, en un 12 % de las personas afectadas podría producir una incapacitación emocional que derivase en patologías psicológicas de diverso alcance, aunque no fuese lo más común. Lo más habitual en aquellos que tuvieran cierto grado de amistad con sus mascotas es sufrir síntomas físicos y emocionales, como la falta de apetito, problemas para conciliar el sueño, falta de concentración, sentimiento de soledad…

Un entierro digno
Con un rito funerario, nos libramos de una carga que se puede hacer insoportable con el paso del tiempo, con un entierro digno, al igual que hacemos con las personas fallecidas, conseguimos despedirnos de una manera completamente formal de un amigo, aceptar el momento y la realidad de la nueva situación, presentando, además, los respetos que merece alguien que nos quiso y protegió en vida. Para llevar a cabo este acto no es obligado recurrir a un servicio funerario, a un crematorio de animales, basta con hacerlo en la intimidad del hogar o en aquel lugar tan especial, preferido por el animal, para correr y saltar, donde fue tan feliz en algunos momentos de su vida.

Conclusión
Se recomienda, por tanto, no huir de este momento e irnos preparando conscientemente del hecho, que tarde o temprano va a ocurrir. Con ello facilitamos los procesos mentales que tendremos que enfrentar el día de la pérdida.
Es muy positivo, a nivel psicológico, realizar un acto de despedida formal, un evento conmemorativo, no importa el nivel de esta despedida, solo debe ser sincero, que nos sirva para tomar consciencia de la situación actual. Puede ser escribiendo una carta, plantando un árbol, esparciendo sus cenizas en un espacio concreto…
Un consejo para finalizar, debemos dejar que duela, no reprimirlo ni esconderlo, dejar que fluya para vaciarnos de pena y dolor, tocar el fondo que una muerte de este tipo nos depara para volver a salir solo con los recuerdos gratos y la felicidad que nos proporcionó mientras estuvo viva, y no tapar esta sensación tratando de sustituirla con otro animal, pues ni olvidaremos el anterior ni nos entregaremos por completo al amor del recién llegado.

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Los mejores ejercicios para hacer con tu perro

Todos los perros necesitan algo de ejercitación diaria, al igual que las personas. La cantidad y el tipo de ejercicios dependerán del tamaño del perro, de su raza o temperamento y de la actividad que tú quieras que tu mascota desarrolle, es decir si quieres un atleta que participe en pruebas de agilidad o si solo quieres una mascota saludable.

Desde la residencia 3patas os vamos a dar algunos consejos que os conviene tener en cuenta antes de comenzar con los ejercicios para perros:

No ejercites a tu perro dentro de las 2 horas siguientes a una comida importante.

Consulta con su veterinario si hay algún tipo de ejercicio que tu perro deba evitar o moderar por algún problema de salud.

Si quieres una ejercitación de atleta, debes comenzar en forma gradual para que su corazón, músculos y articulaciones se vayan adecuando paulatinamente a esa actividad.

Presta atención y déjale descansar ante cualquier signo de fatiga, dolor o malestar durante o después del ejercicio. Esto es especialmente importante en perros ancianos.

                 

PASEOS LARGOS O ENÉRGICOS

La forma más común de ejercitar a un perro es sacarlo a caminar por la calle con correa. No cuenta como ejercicio si solo le das una pequeña vuelta de índole «sanitaria»; debes caminar a paso firme (pero no arrastrándole) durante varios minutos para lograr un buen nivel de actividad. En algunos sitios, como parques públicos, se permite que los perros permanezcan sueltos. Esta es una buena opción para que tu perro se mueva un poco, juegue con otros perros y se divierta, pero siempre que él no decida echarse a descansar sobre el césped.

TROTAR

También puedes salir a trotar con tu perro si lo prefieres. Es uno de los mejores ejercicios para perros, pero es más intenso y debes estar seguro antes de empezar que tu mascota tiene el estado físico necesario para realizarlo. Si corres sobre asfalto ten cuidado de que sus pies no se lastimen por el roce con el suelo. Es mejor si puedes elegir un recorrido con césped.

JUEGOS

Si tienes una casa con jardín y no quieres salir a la calle a pasear, puedes aprovechar momentos de juego para ejercitar. Lo más simple es tirarle una pelota o un palo para que corra a buscarlo y puedes enseñarle a traerlo de vuelta. Los ejercicios para perros de saltar para coger una pelota en el aire no son buenos, pues se esfuerza mucho la columna y puede traerle problemas articulares en el futuro.

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